サプリで頭痛予防

38歳　男性

私の頭痛予防法ですが、主に二通りあります。

一つ目はエナジードリンクで、半ば無理やり体力回復を狙う方法です。

本当に疲労困憊でヘトヘトになった時、私はコンビニエンスストアに出掛け、話題のエナジードリンクを買います。

少々お高い製品ですが、一口飲むだけで栄養素が上手く補完でき、なおかつ体力が回復していき、頭痛の方も徐々に時間経過と穏やかになっていきます。

科学的な根拠など、詳しい事は分かりませんが、エナジードリンクはなかなかに効果的な予防法だと思います。

ただ、単価が高く、わざわざコンビニエンスストアまで買いに出かける苦労がありますので、普段はサプリの摂取で、私は頭痛の予防を行っており、これが第二の方法です。

自宅には幸い、健康意識の高い家族がいて疲労回復のためのサプリがいろいろと揃っています。

医薬品だと他人の物を勝手に飲む事は出来ませんが、その点サプリは健康補助食品ですので、へっちゃらです。

特に仕事に追われててんてこ舞いな時は頭痛が翌日出やすいため、普段から疲労回復に効くサプリを飲んで予防しています。

片頭痛を予防するならこのサプリ
「ずきしらずの実」

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